✨エリーゼ✨の断捨離ブログ

断捨離と片付けが大好きなミニマリスト

断捨離をしてから変わったこと〜お酒との付き合い方〜

こんにちは✨

 

今回は断捨離をしてから変わったこと

〜お酒との付き合い方〜

ということで書いていきたいと思います。

 

 

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断捨離前は頻繁に飲んでいたお酒

みなさんはお酒は飲みますか⁈

 

私はお酒は好きなので、

それなりに飲みます。

 

ちなみに1番好きなお酒は白ワインです。🍾

 

断捨離をする前は、

 「今日はお酒(ワイン)飲みたいなぁ〜」

 と思うことが多く…

 

平日の夜でも気にせず、職場の人と

飲みに行ったりしていました。

 

そして終電で帰ることもしばしば…。

こんな時にお酒が飲みたくなる…

お酒が飲みたくなる理由は

人それぞれあると思いますが、

 

今思い返してみると、

私の場合はストレスが溜まっていたり

何か嫌なことがあって

 

「お酒が飲みたい」 という気持ちになることが多く、

 飲むことが多かったような気がします。

 

そして、職場の人と飲む時は

その日の職場での出来事・不満や愚痴。

 

あまりいい環境ではないですが、

お酒が飲める人はみんなこういう場で

ストレス発散してるのだと思います。

断捨離後は飲む頻度が減った

断捨離をするようになってからは、

自然とお酒との付き合い方が変わっていきました。

 

まず、1番の変化

仕事後等に『今日はお酒飲みたいな〜』と思うことが減った

 

ストレスからくる

飲みたいという衝動が減ったのです。

 

自分でも意識をしていなかったのですが、

断捨離をしたことにより

 

部屋だけでなく心もスッキリし、

ストレス軽減につながったのだと思います。

 

そして、2番目の変化は

職場の人達と飲む回数(飲み会含む)が減った

 

前までは、誘われたら断ることは

ほとんどありませんでしたが、

今では参加する飲み会などは選びます。

 

正直、

 

“月に数回時間とお金をかけてまで

飲みながら話したい内容なのか”

 

と考えると、そうではないと思います。

まとめ

今では、お酒を飲むのは週末のみ。

そして、家で嗜む程度です。

 

あんなに頻繁にお酒を飲んでいたのが

嘘のようです…😳

 

まぁ、飲み過ぎは体に良くないので

ちょうどいいのかもしれません。

 

みなさんも飲み過ぎには気をつけて、

楽しく飲んでくださいね🍺

 

以上

断捨離をしてから変わったこと〜お酒との付き合い方〜でした。

今回も最後まで読んで下さりありがとうございました。